Plakkia muodostuu, kun hampaan pinnalle annetaan kertyä suun bakteereita. Plakkia kertyy tyypillisesti purupinnoille ja ienrajoihin, joissa se voi saada aikaan reikien lisäksi myös ientulehdusta sekä altistaa kiinnityskudossairaudelle eli parodontiitille. Ientulehdus oireilee tyypillisesti ienverenvuotona hampaiden harjauksen yhteydessä, lisäksi voi esiintyä punoitusta ja turvotusta ikenissä. Säännöllinen ja huolellinen hampaiden harjaus sekä hammasvälien puhdistus ehkäisee ja hoitaa ientulehdusta. Hoitamaton ientulehdus voi kroonistua ja edetä parodontiitiksi. Hammaslääkäriin on syytä hakeutua, mikäli tulehduksen oireet eivät helpota noin viikon kuluessa.
Suun puhdistaminen
Hampaiden harjaus kaksi kertaa päivässä fluorihammastahnalla
Hammasvälien puhdistus kerran päivässä
Kielen puhdistus. Kielen puhdistaminen on tärkeää, sillä myös kielen pinnalle kertyy plakkia.
Suuta ei tule huuhdella harjauksen jälkeen voimakkaasti. Huuhtelu pienentää syljen fluoripitoisuutta, mikä saattaa heikentää fluorihammastahnan tehoa.
Hammasvälit olisi hyvä puhdistaa ennen harjausta kerran päivässä.
Jos olet epävarma tuotteiden käytöstä, kysy lisää hammaslääkäriltä tai suuhygienistiltä.