Valmistautuminen hammashoitoon voi olla jännittävää lapsille ja nuorille.
Kerro lapselle, miksi hammashoitoon ollaan menossa ja mitä tulevalla hammashoitokäynnillä tapahtuu. Pyri mahdollisimman konkreettisiin ja yksinkertaisiin selityksiin: mitä tehdään, miten, miksi, miltä tuntuu tai miltä voi tuntua.
Käytä positiivisia sanoja kertoessasi tulevasta hammashoitokäynnistä. Lapsi aistii herkästi vanhemman pelon tai jännityksen.
Älä lupaa lapsellesi kivuttomuutta, vaan kerro, että kipua voidaan lievittää monin keinoin.
Hammashoitokäyntiin voi valmistautua leikkimällä hammaslääkäriä kotona, jolloin lapsi tottuu ajatukseen suun tutkimisesta. Harjoittele säännöllistä hampaiden harjausta ja suunhoitoa kotona.
Lue lapselle kirjoja tai katsokaa yhdessä videoita, jotka käsittelevät hammashoitoa. Ne voivat auttaa lasta ymmärtämään, mitä odottaa.
Lapsi voi ottaa hammashoitokäynnille mukaan oman lelun. Oma unilelu voi tuoda turvaa ja lelun avulla voidaan esitellä hammashoidossa käytettäviä instrumentteja.
Jokin pieni palkinto voimotivoida lastaja tehdä kokemuksesta positiivisemman.
Jokainen lapsi on yksilö, ja mikä toimii yhdelle, ei välttämättä toimi toiselle. Tärkeintä on olla kärsivällinen ja kannustava.