Det kan kännas nervöst för barn och ungdomar att förbereda sig inför ett tandvårdsbesök.
Berätta för barnet varför ni ska besöka tandvården och vad som kommer att hända under det kommande besöket. Sträva efter så konkreta och enkla förklaringar som möjligt: vad gör man, hur, varför, hur känns det eller hur kan det kännas.
Använd positiva ord när du berättar om det kommande tandvårdsbesöket. Ett barn känner lätt av en förälders rädsla eller nervositet.
Lova inte ditt barn smärtfrihet, men berätta att det finns många sätt att lindra smärta.
Man kan förbereda sig inför tandvårdsbesöket genom att leka tandläkare hemma, så att barnet vänjer sig vid tanken på att få munnen undersökt. Träna på att borsta tänderna regelbundet och sköta munhygienen hemma.
Läs böcker för barnet eller titta tillsammans på videor som handlar om tandvård. De kan hjälpa barnet att förstå vad som väntar hen.
Barnet får ta med sig en egen leksak till tandvårdsbesöket. Det egna kramdjuret kan ge trygghet, och med hjälp av leksaken kan man visa vilka instrument som används i samband med tandvården.
En liten belöning kanmotivera barnetoch göra upplevelsen mer positiv.
Varje barn är unikt, och det som fungerar för ett barn behöver inte nödvändigtvis fungera för ett annat. Det viktigaste är att vara tålmodig och uppmuntrande.