Alla 20 mjölktänder kommer att lossna före 13 års ålder. Mjölktänderna byts ut mot 28 permanenta tänder. Tänderna är alltid intakta när de bryter fram.
6–12-åringars munhälsa
Att upprätthålla en god mun- och tandhälsa är hela familjens ansvar. Det är viktigt att barnets tandvård är en del av vardagen. Ett barn i åldern 6–12 år börjar öva på att borsta tänderna på egen hand, men huvudansvaret för att hålla munnen ren ligger fortfarande hos den vuxne.
Barnet kan borsta tänderna på egen hand, men det är bra om en vuxen kontrollerar slutresultatet tills barnet är 12 år gammalt.
Tandborsten bör vara mjuk. Borsta om möjligt barnets tänder med en eltandborste.
Tänderna borstas två gånger om dagen i två minuter med en liten mängd fluortandkräm (fluorhalt 1450 ppm). Man bör fästa särskild uppmärksamhet på ställen där plack lätt fäster, det vill säga tandköttsranden och kindtänderna.
Det är också bra att öva på att rengöra tandmellanrummen till exempel med tandtråd.
Lär ditt barn en regelbunden måltidsrytm. Ständigt småätande skadar dina tänder.
Nästan all mat och dryck innehåller kolhydrater som kan orsaka syraangrepp som skadar tänderna. Tänderna tål endast 5–6 syraangrepp per dag.
Vatten är den bästa törstsläckaren. Drycker som innehåller kolhydrater, såsom saft och mjölkprodukter, är inte bra törstsläckare.
Sura drycker, såsom sport- och energidrycker samt läskedrycker orsakar tanderosion.
Gör godis till en del av måltiderna som till exempel efterrätt.
Den rekommenderade dagliga dosen av xylitol är minst 5 gram, vilket motsvarar cirka 1–3 xylitolpastiller efter varje måltid. Man kan börja använda xylitolpastiller när barnet kan tugga. Man kan börja med en pastill per dag under uppsyn av en vuxen. Kom ihåg att xylitol inte ersätter tandborstning.
Nikotinprodukter och alkohol bör inte konsumeras av personer under 18 år. Rökning och användning av andra nikotinprodukter (inklusive nikotinpåsar, snus och e-cigaretter) ökar avsevärt risken för muncancer och andra cancerformer.
Barnets tandborstning
Barnet kan borsta tänderna på egen hand, men det är bra om en vuxen kontrollerar slutresultatet tills barnet är 12 år gammalt.
Tandborsten bör vara mjuk. Borsta om möjligt barnets tänder med en eltandborste.
Tänderna borstas två gånger om dagen i två minuter med en liten mängd fluortandkräm (fluorhalt 1450 ppm). Man bör fästa särskild uppmärksamhet på ställen där plack lätt fäster, det vill säga tandköttsranden och kindtänderna.
Det är också bra att öva på att rengöra tandmellanrummen till exempel med tandtråd.
En regelbunden måltidsrytm är en viktig del av en god munhälsa
Lär ditt barn en regelbunden måltidsrytm. Ständigt småätande skadar dina tänder.
Nästan all mat och dryck innehåller kolhydrater som kan orsaka syraangrepp som skadar tänderna. Tänderna tål endast 5–6 syraangrepp per dag.
Vatten är den bästa törstsläckaren. Drycker som innehåller kolhydrater, såsom saft och mjölkprodukter, är inte bra törstsläckare.
Sura drycker, såsom sport- och energidrycker samt läskedrycker orsakar tanderosion.
Gör godis till en del av måltiderna som till exempel efterrätt.
Användning av xylitol
Den rekommenderade dagliga dosen av xylitol är minst 5 gram, vilket motsvarar cirka 1–3 xylitolpastiller efter varje måltid. Man kan börja använda xylitolpastiller när barnet kan tugga. Man kan börja med en pastill per dag under uppsyn av en vuxen. Kom ihåg att xylitol inte ersätter tandborstning.
Nikotinprodukter och rusmedel
Nikotinprodukter och alkohol bör inte konsumeras av personer under 18 år. Rökning och användning av andra nikotinprodukter (inklusive nikotinpåsar, snus och e-cigaretter) ökar avsevärt risken för muncancer och andra cancerformer.
Relaterat till ämnet
Uppdaterad 1.6.2026