Gå till sidans innehåll

Användning av fluortandkräm hos barn

Det finns särskilda rekommendationer för användning av fluortandkräm för olika åldersgrupper.

För barn under 3 år rekommenderas en liten mängd tandkräm, ungefär lika stort som ett risgryn två gånger om dagen och med en fluoridhalt på 1 000–1 100 ppm, det vill säga 0,10–0,11 %.

På bilden syns en eltandborste och en manuell tandborste för barn. På bilden syns den rätta mängden tandkräm som ska doseras på en tandborste för barn under tre år.
På båda tandborstarna finns en liten klick tandkräm, det vill säga en mängd som lämpar sig för barn under 3 år. Bild Duodecim, God medicinsk praxis

För barn i åldern 3–5 år rekommenderas en klick tandkräm som är lika stor som barnets lillfingernagel eller en ärta två gånger om dagen, med en fluoridhalt på 1 000–1 100 ppm.

På bilden syns en eltandborste och en manuell tandborste för barn. På bilden syns den rätta mängden tandkräm som ska doseras på en tandborste för barn i åldern 3–5 år.
På bilden syns den rätta mängden tandkräm som ska doseras på en tandborste för barn i åldern 3–5 år. Bild Duodecim, God medicinsk praxis

Från 6 års ålder rekommenderas en klick tandkräm på 0,5–2 cm två gånger om dagen, med en fluoridhalt på 1 450 ppm.

På bilden syns en eltandborste och en manuell tandborste. På båda tandborstarna finns en klick tandkräm, det vill säga den mängd som lämpar sig för barn över 6 år.
På bilden syns den rätta mängden tandkräm som ska doseras på en tandborste från 6 års ålder och uppåt. Bild Duodecim, God medicinsk praxis

Om man använder vatten från en borrbrunn hemma kan det innehålla mer fluor än normalt.

Det är bra att tänka på detta när man väljer tandkräm till sitt barn. Om du vet att vattnet innehåller mycket fluor bör du kontakta tandvårdsmottagningen i din region. De kan ge dig mer detaljerade anvisningar. Man kan kontrollera fluorhalten i den egna brunnen via kommunens miljöhälsovård. I kommunalt kranvatten, vars kvalitet övervakas av vattenverken, blir fluorhalten inte så hög. På vattenverkens webbplatser kan man kontrollera fluorhalten i vattnet i den egna staden eller kommunen.

Specialtandkrämer, såsom tandkrämer som förebygger tandsten eller bleker tänderna, lämpar sig inte för barn. En yrkesutbildad person inom mun- och tandvården bedömer om barnet kan ha nytta av eventuellt extra fluor.

Uppdaterad 1.6.2026