Mjölktänderna börjar vanligtvis bytas till permanenta tänder i 5–6-årsåldern. Samtidigt som framtänderna byts ut bryter de första permanenta kindtänderna, de sjätte kindtänderna, fram bakom mjölktänderna. Att rengöra dem kan ofta vara utmanande och föräldrarnas hjälp är viktig. En tand som håller på att bryta fram är särskilt känslig för hålbildning eftersom tandytan fortfarande är mjuk. Emaljen hårdnar med tiden när den påverkas av fluor och mineraler som finns i saliven.
3–5-åringars munhälsa
Att upprätthålla en god mun- och tandhälsa är hela familjens ansvar. Det är viktigt att barnets tandvård blir en del av vardagen. Den vuxna bär ansvaret för att tänderna borstas och munnen är ren.
Sammanlagt 20 mjölktänder bryter fram före barnets tredje födelsedag, och de permanenta tänderna fortsätter att utvecklas i käkbenet.
Den ordning i vilken mjölktänderna bryter fram kan variera.
Det är viktigt att följa upp sprickningen av de permanenta tänderna från och med cirka fem års ålder. Det är särskilt bra att uppmärksamma de första permanenta kindtänderna som bryter fram bakom mjölkkindtänderna så att den nya tanden kan rengöras så väl som möjligt genast när den börjar träda fram.
Borsta barnets tänder två gånger om dagen i två minuter med en liten mängd fluortandkräm (fluorhalt 1000–1100 ppm). Var särskilt uppmärksam på ställen där plack lätt fäster, det vill säga tandköttsranden och kindtänderna.
Tandborsten bör vara en liten och mjuk barnborste. Borsta om möjligt barnets tänder med en eltandborste.
Lär ditt barn en regelbunden måltidsrytm. Ständigt småätande skadar dina tänder.
Nästan all mat och dryck innehåller kolhydrater som kan orsaka syraangrepp som skadar tänderna. Tänderna tål endast 5–6 syraangrepp per dag.
Vatten är den bästa törstsläckaren. Drycker som innehåller kolhydrater, såsom saft och mjölkprodukter, är inte bra törstsläckare.
Gör godis till en del av måltiderna som till exempel efterrätt.
Den rekommenderade dagliga dosen av xylitol är minst 5 gram. Man kan börja använda xylitolpastiller när barnet kan tugga. Man kan börja med en pastill per dag under uppsyn av en vuxen. Kom ihåg att xylitol inte ersätter tandborstning.
Det är bra att följa upp hur barnens tänder bryter fram och hur mjölktänderna ersätts av permanenta tänder
Sammanlagt 20 mjölktänder bryter fram före barnets tredje födelsedag, och de permanenta tänderna fortsätter att utvecklas i käkbenet.
Den ordning i vilken mjölktänderna bryter fram kan variera.
Det är viktigt att följa upp sprickningen av de permanenta tänderna från och med cirka fem års ålder. Det är särskilt bra att uppmärksamma de första permanenta kindtänderna som bryter fram bakom mjölkkindtänderna så att den nya tanden kan rengöras så väl som möjligt genast när den börjar träda fram.
Barnets tandborstning
Borsta barnets tänder två gånger om dagen i två minuter med en liten mängd fluortandkräm (fluorhalt 1000–1100 ppm). Var särskilt uppmärksam på ställen där plack lätt fäster, det vill säga tandköttsranden och kindtänderna.
Tandborsten bör vara en liten och mjuk barnborste. Borsta om möjligt barnets tänder med en eltandborste.
Regelbunden måltidsrytm och munhälsa
Lär ditt barn en regelbunden måltidsrytm. Ständigt småätande skadar dina tänder.
Nästan all mat och dryck innehåller kolhydrater som kan orsaka syraangrepp som skadar tänderna. Tänderna tål endast 5–6 syraangrepp per dag.
Vatten är den bästa törstsläckaren. Drycker som innehåller kolhydrater, såsom saft och mjölkprodukter, är inte bra törstsläckare.
Gör godis till en del av måltiderna som till exempel efterrätt.
Den rekommenderade dagliga dosen av xylitol är minst 5 gram. Man kan börja använda xylitolpastiller när barnet kan tugga. Man kan börja med en pastill per dag under uppsyn av en vuxen. Kom ihåg att xylitol inte ersätter tandborstning.
Uppdaterad 1.6.2026