Gå till sidans innehåll

Egenvårdspreparat för barns munhygien

Barn kan använda olika slags tandborstar. Borstningssättet skiljer sig något åt mellan olika tandborstar.

Det finns olika typer av tandborstar: manuella tandborstar och eltandborstar. Tandborsten ska ha ett så litet borsthuvud som möjligt och vara mjuk. Borstens handtag bör passa både i förälderns och barnets hand.

När man använder en eltandborste är det bra om barnet sitter mittemot föräldern eller i förälderns famn. Innan man startar borsten kan man applicera fluortandkräm på olika delar av tänderna. Därefter startar man tandborsten. Det är bra att alltid borsta tänderna i samma ordningsföljd. De inre ytorna av underkäkens tänder samt det yttre ytorna av överkäkens tänder är oftast svårast att rengöra, så det är bäst att börja med dem. De inre ytorna av överkäkens tänder är de ytor som är lättast att borsta.

När man borstar de yttre ytorna av överkäkens tänder bör barnet hålla munnen lite stängd. Samtidigt kan föräldern eller vårdnadshavaren med pekfingret på den fria handen dra ut kinden en aning från tänderna på den sida som ska borstas. Då är det lättare att nå den sista tandens bakre hörn med tandborsten.

Eltandborsten förs mot tandytan i cirka 45 graders vinkel mot tandköttet. Man behöver inte röra borsten fram och tillbaka, eftersom borsten själv gör denna rörelse. Man ska hålla borsten mot en tand i cirka 5–10 sekunder. Därefter går man vidare till nästa tand.

Även när man borstar tänderna med en manuell tandborste ska tandborsten hållas i 45 graders vinkel mot tandköttet. Man flyttar borsten fram och tillbaka med små rörelser. Borsten bör vidröra högst två tänder med en enda rörelse, inte ett större område än så. Särskilt på insidan av underkäkens tänder kan för kraftiga rörelser irritera barnets svalg.

För små barn kan man köpa stoppare till de manuella tandborstarna om man är rädd att borsten ska gå för djupt in i barnets mun. Ibland kan det också underlätta tandborstningen om barnet har ”en egen tandborste” i sin hand och föräldern har en annan tandborste som hen borstar barnets tänder med.

I bästa fall blir tandborstningen en hälsorutin som följer med barnet under hela hens liv.

Uppdaterad 1.6.2026