Siirry sivun sisältöön
Terveyskylä.fi - Etusivulle
Hae yhdellä tai kahdella sanalla...
Ladataan

Nuoren arki ja pitkäaikaissairaus

Hyvinvointi ja sujuva arki koostuvat monesta tekijästä, joihin voit itse vaikuttaa. Kehosi ja mielesi voivat paremmin, kun huolehdit riittävästä unesta, hyvästä ruoasta ja sopivasta liikunnasta. Kun sairautesi on pahenemisvaiheessa, tarvitset enemmän lepoa kuin muulloin.