Vardagen för dig som är ung och har en långvarig sjukdom

Välbefinnande och en smidig vardag består av många faktorer som du själv kan påverka. Din kropp och ditt sinne mår bättre när du ser till att få tillräcklig sömn, god mat och lagom med motion. När din sjukdom är i ett försämringsskede behöver du mer vila än annars.