Det lönar sig att förbereda sig gradvis för övergången av vården för kronisk sjukdom och att ta ansvar för den egna vården. Den unga och föräldrarna kan öva på ansvarsfördelning och självständighet, till exempel i samband med mottagningsbesök.
Hur låter de nedanstående exemplen för dig - vid vilken ålder tror du att du själv är redo att ta dessa steg? Och vad tycker dina föräldrar?
Vid ungefär 12 års ålder kan du gå in ensam i mottagningsrummet, så att du kan berätta om dina saker med egna ord. Efter ert samtal kallar läkaren in dina föräldrar till rummet, så att ni tillsammans kan diskutera ditt välbefinnande och din vård. Syftet är att stöda självständighet och vänja sig vid att kommunicera med vårdpersonalen utan föräldrar. Du kan förbereda dig för mottagningen genom att fundera på hur du ska berätta om ditt välbefinnande och vilka frågor du har.
Vid ungefär 14 års ålder kan du börja ta mer ansvar för din medicinering och komma ihåg tidsbokningar, eftersom du har ansvar om många saker på vuxensidan. Du kan öva på att gå till mottagningen ensam. Dina föräldrar kan vara med som stöd och om du vill, kan de komma in i mottagningsrummet vid behov. Du kan be om skriftliga vårdanvisningar eller skriva ner dem själv. Om något är oklart, kan du be läkaren att upprepa eller fråga på nytt.
Vid ungefär 16 års ålder kan du gå till mottagningen självständigt, om du har kommit överens om det med dina föräldrar. Ibland händer det att föräldrarna svarar på läkarens frågor i stället för dig. Du kanske kan berätta om din hälsa eller dina problem på ett annat sätt när du är ensam på mottagningen. Å andra sidan kan dina föräldrar ha frågor som du själv inte har tänkt på. Om din vård inte är i balans diskuteras vårdalternativen tillsammans med dina föräldrar. Vid denna tidpunkt diskuteras vanligtvis också när du har ditt sista besök på barnavdelningen och var din vård kommer att vara på vuxensidan.
Kom alltid ihåg, att det inte finns några dumma frågor, så fråga alltid modigt om du inte förstår något.