Pystyäksesi kantamaan vastuuta sinulla tulee olla riittävästi tietoa ja taitoa. Keskustele vastuiden jakamisesta ja aikataulusta vanhempiesi ja hoitohenkilökunnan kanssa. Miettikää yhdessä, mitä jo osaat ja mitä voisit seuraavaksi harjoitella. Voit myös testailla osaamistasi Pohdi ja testaa -osion visoilla.
Nuoren osaaminen ja hoitovastuu
Vastuunottoon oman sairauden tai vamman hoidosta ja hoidon siirtymiseen aikuispuolelle kannattaa valmistautua lisäämällä vähitellen omaa osaamista ja tietämystä.
Sairaalamaailmaan liittyy paljon sanoja, jotka eivät äkkiseltään välttämättä kerro mitään. Olet saattanut jo osin tottua näihin vieraalta kuulostaviin termeihin. Diagnoosi-sana esimerkiksi kertoo, mistä sairaudesta on kysymys. Hoidon siirtymisestä aikuispuolelle voidaan käyttää transitio-termiä, joten älä ihmettele, jos kuulet lääkärin puhuvan transitiosta hoitoosi liittyen. Mitä muita termejä olet kuullut käytettävän? Tiedätkö, mitä ne tarkoittavat? Ellet, kysy henkilökunnalta.
Kun hoitosi on siirtymässä aikuispuolelle, varmista hoitohenkilökunnalta, mihin otat mahdollisissa ongelmatilanteissa yhteyttä ennen ensimmäistä käyntiä uudessa paikassa. Tallenna tieto itsellesi siten, että löydät sen tarvittaessa.
OmaKanta on valtakunnallinen sosiaali- ja terveyshuollon verkkopalvelu. Palvelu on käytettävissä ympäri vuorokauden. Näet siellä tietosi sekä julkisesta että yksityisestä sosiaali- ja terveydenhuollosta.
Omakanta-palvelussa voit muun muassa
tarkistaa lääkereseptien voimassaolon
katsoa laboratoriotuloksesi sekä
lukea tietoja vastaanottokäynneistä.
Palveluun kirjautumiseen tarvitset suomalaisen henkilötunnuksen ja tunnistautumisvälineen, joita ovat
verkkopankkitunnukset
mobiilivarmenne
sähköinen henkilökortti.
Eri hyvinvointialueilla ja sairaaloilla on myös omia sähköisiä viestintäkanavia, joiden käyttöön kannattaa perehtyä.
Jos sinulla on sairauteesi lääkitys, huolehdi yhdessä vanhempiesi kanssa, että
sinulla on lääkeresepti voimassa. Reseptin voimassaolon voit tarkistaa OmaKanta-palvelusta.
sinulla on saatavilla lääkettä riittävästi.
muistat ottaa lääkkeet sovitusti. Ajasta esimerkiksi puhelimeesi hälytykset lääkeajoista.
Tutustu lääkitykseesi. Kun tiedät, mihin lääke vaikuttaa, sinun on helpompi ymmärtää, miksi sinun pitää käyttää sitä. Sinun on hyvä olla tietoinen myös mahdollisista lääkitykseesi liittyvistä erityistilanteista.
Jos sairautesi hoitoon liittyy hoitotoimenpiteitä, ennakoikaa myös hoitovälineiden tarve, jotta voit tehdä tarvittavat hoitotoimenpiteet ajallaan.
Aikuispuolella sinun on itse huolehdittava ajanvarauksista eli siitä, että
olet ajoissa vastaanotolla.
tarvittaessa perut tai siirrät sinulle varatun ajan.
käyt tarvittaessa ennen varsinaista vastaanottoa tutkimuksissa.
Harjoittele vastuun ottamista näistä asioista. Keksi itsellesi parhaiten sopiva keino muistaa seuraava vastaanottoaikasi ja muut hoitoosi liittyvät tärkeät asiat. Voit esimerkiksi kirjata ajat kalenteriisi ja ohjelmoida puhelimeesi hälytyksen. Selvitä itsellesi myös, miten tarvittaessa perut tai siirrät vastaanottoaikaa.
Ole avoin ja kerro rohkeasti itsestäsi sekä sairaudestasi.
Ystäväsi voivat oppia sinulta uusia asioita, joista heillä ei ole kokemusta tai käsitystä. Auta heitä ymmärtämään sinua ja tilannettasi.
Olemalla avoin autat myös itseäsi. Mikäli joudut tilanteeseen, jossa tarvitset apua, he jotka tietävät mistä on kyse, osaavat auttaa sinua.
Ota haltuun sairauteesi liittyvät käsitteet ja uuden hoitopaikan tiedot
Sairaalamaailmaan liittyy paljon sanoja, jotka eivät äkkiseltään välttämättä kerro mitään. Olet saattanut jo osin tottua näihin vieraalta kuulostaviin termeihin. Diagnoosi-sana esimerkiksi kertoo, mistä sairaudesta on kysymys. Hoidon siirtymisestä aikuispuolelle voidaan käyttää transitio-termiä, joten älä ihmettele, jos kuulet lääkärin puhuvan transitiosta hoitoosi liittyen. Mitä muita termejä olet kuullut käytettävän? Tiedätkö, mitä ne tarkoittavat? Ellet, kysy henkilökunnalta.
Kun hoitosi on siirtymässä aikuispuolelle, varmista hoitohenkilökunnalta, mihin otat mahdollisissa ongelmatilanteissa yhteyttä ennen ensimmäistä käyntiä uudessa paikassa. Tallenna tieto itsellesi siten, että löydät sen tarvittaessa.
Ota OmaKanta haltuun
OmaKanta on valtakunnallinen sosiaali- ja terveyshuollon verkkopalvelu. Palvelu on käytettävissä ympäri vuorokauden. Näet siellä tietosi sekä julkisesta että yksityisestä sosiaali- ja terveydenhuollosta.
Omakanta-palvelussa voit muun muassa
tarkistaa lääkereseptien voimassaolon
katsoa laboratoriotuloksesi sekä
lukea tietoja vastaanottokäynneistä.
Palveluun kirjautumiseen tarvitset suomalaisen henkilötunnuksen ja tunnistautumisvälineen, joita ovat
verkkopankkitunnukset
mobiilivarmenne
sähköinen henkilökortti.
Eri hyvinvointialueilla ja sairaaloilla on myös omia sähköisiä viestintäkanavia, joiden käyttöön kannattaa perehtyä.
Ole ajan tasalla lääkityksestäsi ja hoitotoimenpiteistä
Jos sinulla on sairauteesi lääkitys, huolehdi yhdessä vanhempiesi kanssa, että
sinulla on lääkeresepti voimassa. Reseptin voimassaolon voit tarkistaa OmaKanta-palvelusta.
sinulla on saatavilla lääkettä riittävästi.
muistat ottaa lääkkeet sovitusti. Ajasta esimerkiksi puhelimeesi hälytykset lääkeajoista.
Tutustu lääkitykseesi. Kun tiedät, mihin lääke vaikuttaa, sinun on helpompi ymmärtää, miksi sinun pitää käyttää sitä. Sinun on hyvä olla tietoinen myös mahdollisista lääkitykseesi liittyvistä erityistilanteista.
Jos sairautesi hoitoon liittyy hoitotoimenpiteitä, ennakoikaa myös hoitovälineiden tarve, jotta voit tehdä tarvittavat hoitotoimenpiteet ajallaan.
Muista ajanvaraukset
Aikuispuolella sinun on itse huolehdittava ajanvarauksista eli siitä, että
olet ajoissa vastaanotolla.
tarvittaessa perut tai siirrät sinulle varatun ajan.
käyt tarvittaessa ennen varsinaista vastaanottoa tutkimuksissa.
Harjoittele vastuun ottamista näistä asioista. Keksi itsellesi parhaiten sopiva keino muistaa seuraava vastaanottoaikasi ja muut hoitoosi liittyvät tärkeät asiat. Voit esimerkiksi kirjata ajat kalenteriisi ja ohjelmoida puhelimeesi hälytyksen. Selvitä itsellesi myös, miten tarvittaessa perut tai siirrät vastaanottoaikaa.
Harjoittele kertomaan sairaudestasi
Ole avoin ja kerro rohkeasti itsestäsi sekä sairaudestasi.
Ystäväsi voivat oppia sinulta uusia asioita, joista heillä ei ole kokemusta tai käsitystä. Auta heitä ymmärtämään sinua ja tilannettasi.
Olemalla avoin autat myös itseäsi. Mikäli joudut tilanteeseen, jossa tarvitset apua, he jotka tietävät mistä on kyse, osaavat auttaa sinua.
Aiheeseen liittyvää
Tarkistettu 5.5.2025