En närståendes död berör oss alla i något skede av livet. Sorg medför många slags känslor, tankar, kroppsliga förnimmelser och praktiska ärenden som man måste ta hand om. Det är viktigt att den sörjande inte lämnas ensam med sina känslor.
Närstående till en sörjande: kom ihåg att bemöta, visa empati och lyssna
Om din närstående, vän eller till exempel kollega upplever sorg kan du stöda hen på många sätt. Det viktigaste är att man vågar bemöta den sörjande och vara närvarande, visa empati och lyssna. Ett konkret stöd i vardagssysslorna och uträttandet av ärenden är också viktigt. Det lönar sig att aktivt vara i kontakt med den som sörjer och erbjuda stöd. Ofta orkar den sörjande inte själv ta kontakt och det kan kännas svårt för många att be om hjälp.
På webbplatsen för verksamheten Surevan kohtaaminen finns informationsmaterial med ett brett utbud av information om sorg, hur man bemöter en sörjande och om stöd till dem som sörjer. Innehållet är särskilt riktat till yrkesutbildade personer inom social- och hälsovården och studeranden men kan också användas av personer som har förlorat någon och deras närstående.
Professionella: beställ ett anförande av en erfarenhetsexpert till arbetsplatsen eller för studeranden
Verksamheten Surevan kohtaaminen utbildar erfarenhetsexperter och förmedlar anföranden av erfarenhetsexperter. Erfarenhetsexperterna agerar som frivilliga och har erfarenhet av att förlora ett barn eller sin partner eller att förlora en närstående genom självmord eller brott mot liv.
Erfarenhetsexperterna håller anföranden till exempel i läroanstalter, sjukhus, kriscentrum, församlingshem och inom organisationer. Erfarenhetsexperterna berättar om sina erfarenheter av att förlora en närstående. Därtill berättar de allmänt om sorg, bemötandet av sörjande och stöd som finns att få. Anföranden ordnas på plats och på distans och de kan också beställas på svenska och engelska.
Utöver anföranden kan man också be erfarenhetsexperterna delta i intervjuer, i studier, i olika studerandeprojekt eller i utvecklingsprojekt på arbetsplatser.
Om du blev intresserad och vill beställa ett anförande av en erfarenhetsexpert till exempel till en arbetsplats eller läroanstalt, hittar du länken till beställningssidan under rubriken Relaterat innehåll.
Du kan också följa med aktuella ärenden i anslutning till verksamheten Surevan kohtaaminen genom att beställa deras nyhetsbrev. Nyhetsbrevet utkommer sex gånger per år.
Mångsidigt stöd från organisationer som arbetar med sorg
Bakom verksamheten Surevan kohtaaminen finns fyra organisationer som arbetar med sorg: Nuoret Lesket ry stöder personer i arbetsför ålder som har förlorat sin make, Käpy Barndödsfamiljerna rf stöder personer som har förlorat sitt barn, Sorgbandet rf stöder närstående till personer som har begått självmord och Huoma rf stöder närstående till offer för brott mot liv.
Organisationer som arbetar med sorg erbjuder många slags stödformer både via möten som sker på plats och distansmöten som hålls via nätet och per telefon. Organisationerna ordnar till exempel kamratstödsveckoslut, grupper och olika evenemang. Du kan bekanta dig närmare med organisationernas utbud på deras webbplatser.
Skribent: Sirpa Mynttinen, sakkunnig, verksamheten Surevan kohtaaminen
Bli inte ensam, det finns stöd att få
Hälsobyns Hitta stöd-sökmaskin samlar föreningar som erbjuder kamratstöd till patienter i olika sjukdomsgrupper oh deras närstående. Om du behöver och söker kamratstöd lönar det sig att testa sökmaskinen i Kamrathuset.