Migrän och stress – vilket samband har de?Migrän och stress – vilket samband har de?

Migrän är inte enbart huvudvärk, utan en komplex neurologisk sjukdom som också påverkas av livssituationen och belastning. Enligt studier är stress en av de viktigaste utlösande faktorerna vid migränanfall.Publicerad 8.7.2026

Motion kan hjälpa till vid behandling av migrän - börja försiktigt och kom ihåg att lyssna på din kroppMotion kan hjälpa till vid behandling av migrän - börja försiktigt och kom ihåg att lyssna på din kropp

Motion är en viktig del av att upprätthålla hälsan, men för personer med migrän kan motion utlösa ett migränanfall. Enligt studier kan dock rätt sorts och regelbunden motion minska antalet anfall och deras intensitet.Publicerad 29.6.2026

Långvarig smärta försvinner inte på sommaren – egenvårdsprogrammet stöder dig att orka i vardagenLångvarig smärta försvinner inte på sommaren – egenvårdsprogrammet stöder dig att orka i vardagen

Egenvårdsprogrammet Mot en bättre tillvaro med smärtlindring erbjuder dig en möjlighet att stöda ditt välbefinnande när du har tid och resurser.Publicerad 23.6.2026

Så här förvarar du dina läkemedel rätt på sommaren och under resorSå här förvarar du dina läkemedel rätt på sommaren och under resor

Genom att förvara läkemedlen rätt bevaras deras effekt och säkra användning. Såväl hemma som på resor bör man i synnerhet beakta förvaringstemperaturen, förvaringsplatsen och transportförhållandena för läkemedel.Publicerad 12.6.2026

Hälsobyn fyller 10 år – den starka utvecklingen fortsätterHälsobyn fyller 10 år – den starka utvecklingen fortsätter

Hälsobyns 10-årsjubileum samlade Hälsobyns utvecklare, samarbetspartner och aktörer från olika delar av Finland för att fira den gemensamma resan.Publicerad 29.5.2026

Idag är en bra dag att sluta röka eller använda nikotinprodukter – Hälsobyn erbjuder ett avgiftsfritt och flexibelt stöd för att slutaIdag är en bra dag att sluta röka eller använda nikotinprodukter – Hälsobyn erbjuder ett avgiftsfritt och flexibelt stöd för att sluta

Hälsobyns egenvårdsprogram erbjuder praktiska verktyg åt alla som funderar på att sluta röka eller använda nikotinprodukter.Publicerad 21.5.2026