Den digitala stigen är ett nätrehabiliteringsverktyg för att effektivera behandlingen av långvarig huvudvärk och där du kan bekanta dig med de individuella orsakerna och de utlösande faktorerna för huvudvärk och lära dig sätt att hantera dem. I tjänsten finns övningar och instruktioner med hjälp av vilka du kan lära dig olika läkemedelsfria smärthanteringsmetoder. Programmet pågår i 4–8 månader och dess syfte är att lindra huvudvärk och de olägenheter som huvudvärken orsakar.
HUS Nätrehabilitering för huvudvärk
Nätrehabilitering för huvudvärk är ett program på nätet som har utvecklats av experter inom huvudvärk vid HUS neurologiska klinik som stöd för behandlingen av personer som ofta lider av huvudvärk. I nätrehabiliteringen för huvudvärk lär du dig att identifiera de individuella orsakerna till kronisk huvudvärk och utlösande faktorer.
Under rehabiliteringen får du öva på säker användning av smärtstillande läkemedel och sätt att lindra huvudvärk genom hållningsövningar, ergonomiska övningar, avslappning, stresshantering och psykologiska smärthanteringsmetoder som är avsedda att bli en del av ditt normala liv. Målet är att förbättra livskvaliteten och lindra huvudvärken.
Via nätrehabiliteringen får du också tillgång till en digital Huvudvärksdagbok, som hjälper till att följa upp hur många gånger du har huvudvärk och hur effektiv behandlingen är.
Vissa neurologiska enheter kommunicerar direkt med den behandlande vårdpersonalen om nätrehabiliteringen, medan andra kommunicerar via Maisa. För mer information om kommunikationen, kontakta den neurologiska enheten i ditt område.
I nätrehabiliteringen diagnostiserar man inte huvudvärk och tar inte ställning till läkemedelsbehandling mot huvudvärk. Vårdansvaret för huvudvärk ligger kvar hos den remitterande enheten.
En vuxen kund med kronisk (> 8 huvudvärksdagar/månad) migrän, spänningshuvudvärk eller läkemedelsutlöst huvudvärk som behandlas på den neurologiska polikliniken.
Tjänsten finns på finska och svenska.
Om kunden har en vårdrelation med HUS neurologiska poliklinik på grund av huvudvärk (se. Målgrupp), kan hen få tillgång till tjänsten.
Den enhet som ansvarar för behandlingen av huvudvärk kan från vilken vårdenhet som helst i Finland skicka en remiss till HUS Neurologi (neurologins remisscentral).