Polven kipu
Yleinen polven tapaturma on venähdys, joka syntyy, kun keho kääntyy paikallaan olevan jalan varassa. Polven vamman voi aiheuttaa lisäksi polveen kohdistunut äkillinen isku tai repäisy. Oireina on useimmiten turvotus, kipu ja mahdollinen polven liikerajoitus. Tapaturman seurauksena polveen voin syntyä haava tai ruhje. Ilman tapaturmaa alkaneen polvikivun aiheuttajia ovat esimerkiksi polveen kohdistunut rasitus, tulehdus, nivelpussin tyrämäinen pullistuma tai nivelrikko.
Omaolo oirearvion avulla voit arvioida polven kipuasi tarkemmin. Palvelusta saat toimintasuosituksen ja itsehoito-ohjeita.
Siirry oirearvioon (omaolo.fi)Toimi näin eri tilanteissa:
Hoida kotona, jos:
Vähäisestä vammasta tai rasituksesta johtuvaa polven kipua voi hoitaa itse lepäämällä, välttämällä polven rasitusta, jalan kohoasennolla, kylmä- tai lämpöhauteilla ja itselle sopivilla apteekista ilman reseptiä saatavilla kipulääkkeillä. Apteekin henkilökunta auttaa tarvittaessa oikean tuotteen valinnassa. Pinnallista polven haavaa tai ruhjetta voi hoitaa itse puhdistamalla alueen ja peittämällä sen puhtailla sidoksilla. Tarkemmat ohjeet alaraajakivun ja haavan itsehoitoon löytyy kohdasta ensiapu- ja itsehoito-ohjeet.
Ota yhteyttä, jos:
Ota yhteyttä oman terveysasemasi kiirevastaanotolle tai jos terveysasemasi on kiinni, Päivystysapu 116117 palveluun, jos
polvi on voimakkaasti kipeä tai turvoksissa
polven liike tai asento ei ole normaali
polven alueella oleva haava ei ole pinnallinen
polvessa on tunne, että jalka pettää alta
Yhteydenotto muissa tapauksissa
Muissa tapauksissa voit odottaa oman terveysaseman avautumista ennen yhteydenottoa. Tutustu itsehoito-ohjeisiin odottaessasi.
Hätätapaus - soita 112, jos:
Soita hätänumeroon 112 jos,
polvessa on haava, josta näkyy luuta
liikkuminen ei onnistu voimakkaan kivun vuoksi lainkaan
Hyödyllistä tietoa aiheesta:
Ensiapu- ja itsehoito-ohjeet
Jäikö jokin asia mietityttämään?
Jos toimintaohjeesta ei ollut sinulle riittävästi apua tai tarvitset tarkemman arvion tilanteestasi, ota yhteyttä omaan terveysasemaasi hoidon tarpeen arviointia varten. Jos oma terveysasemasi on kiinni, ota yhteyttä Päivystysapuun 116117. Henkeä uhkaavissa tilanteissa soita hätänumeroon 112.
SOITA 116117Päivystysapu 116117 palvelun toimivuuden omalla alueellasi voit tarkistaa 116117.fi verkkopalvelusta:116117.fi
Mikä Päivystyshelppi on?
Päivystyshelpin avulla voit helposti ja nopeasti etsiä omaan vaivaasi sopivaa toimintaohjetta. Toimintaohje sisältää tietoa ja ohjeistuksen siitä mihin ja milloin sinun tulisi olla yhteydessä vaivan hoitamiseksi. Ellei vaiva vaadi yhteydenottoa omalle terveysasemalle tai päivystykseen, saat toimintaohjeessa neuvoja itsehoitoon ja oireiden seurantaan. Päivystyshelpissä on yli 130 toimintaohjetta.
