Vajaaravitsemuksen riski kannattaa ottaa vakavasti, vaikkei vajaaravitsemustila vielä olisikaan kehittynyt. Vajaaravitsemusta voi ehkäistä tai hoitaa tehokkaalla omahoidolla, jossa käytetään erilaisia ravitsemuksen tehostamiskeinoja.
Huolehtimalla riittävästä ravitsemuksesta:
- Elimistösi vastustuskyky paranee, jolloin esimerkiksi riski sairastua tulehdussairauksiin pienenee.
- Toimintakykysi pysyy hyvänä, jolloin jaksat hoitaa paremmin arjen askareita.
- Toipumisesi sairauksista ja niiden hoidoista nopeutuu.
- Toipumisesi leikkauksesta ja haavojen paranemisesta nopeutuu.
- Lääkkeiden tarve saattaa vähentyä, kun yleiskunto paranee.
- Jos joudut sairaalaan, sairaalassaoloaikasi saattaa lyhentyä.
Edellinen sivuSeuraava sivu