Gå till sidans innehåll

Ungdomar och psykisk hälsa

Den psykiska hälsan är en viktig del av hälsan. En god psykisk hälsa hjälper dig att orka. Den psykiska hälsan består av många olika små delar och man bör ta hand om var och en av dem.

Den psykiska hälsan påverkar centralt hur du beter dig, känner och agerar. Ungdomen är en period av förändringar och omvälvningar och förändringarna kan ofta kännas förvirrande.

På Mielenterveystalo hittar du information och självhjälpsprogram som är särskilt utformade för ungdomar.

Uppdaterad 21.2.2025