Det är naturligt att sjukdomen ibland irriterar, gör dig rasande, frustrerar och till och med deprimerar dig. Alla känslor är tillåtna och behöver få utrymme. Att försumma behandlingen är dock inte en klok lösning. Det tar inte bort sjukdomen, utan kan leda till en ännu svårare situation.
Hur tar man sig vidare från dåliga stunder?
Då du känner dig trött på sjukdomen eller behandlingen kan du fundera på vad som är viktigt för dig just nu. Hur påverkar dina val din förmåga att kunna göra saker som är viktiga för dig?
Fundera också på vad du drömmer om. Vilka val hjälper dig att gå mot din dröm.
Du gör varje dag val som påverkar ditt mående. Tvättade du dina tänder? Vilken tid gick du och lade dig? Gick du i tid till skolan eller arbetet? Klandra inte dig själv om du någon dag inte tog så bra hand om dig själv som du hade kunnat. Imorgon kan du göra ett nytt val.
Att leva med en kronisk sjukdom som ung är ofta särskilt tungt, och det är viktigt att be om hjälp och söka stöd hos andra vid behov. Dina föräldrar eller socialarbetare kan stötta dig med vardagens arrangemang. På din vårdplats kan man fundera ut olika vårdalternativ. På din läroanstalt kan man fundera på att tillfälligt avlasta din läroplan eller ge annat individuellt stöd. Hos patientföreningar kan du höra hur andra unga i samma situation har klarat sig. Det viktigaste är att du inte blir ensam.