Motion påskyndar återhämtningen av den fysiska funktionsförmågan också efter en hjärtinfarkt eller större hjärtoperationer, så som ballongvidgning av kranskärlen och bypassoperation.

Om du behöver stöd för att börja motionera, eller om det har gått ett tag sedan du har motionerat, kan du få stöd från egenvårdsprogrammet Börja med fysiska aktiviteter. Programmet innehåller övningar, information om motion och praktiska motionstips. Du kan framskrida i egenvårdsprogrammet i din egen takt. Du kan få tillgång till egenvårdsprogrammet via Min vårdväg i Hälsobyn och det kräver registrering.