Smärta i foten och tårna
Foten bär upp hela kroppsvikten och dess funktion regleras av många ben, muskler, senor och nerver. Smärta i foten orsakas vanligen av fotens ställning och funktion. Smärta i foten och tårna kan orsakas av ansträngning och skador samt av nervinklämning, anatomiska problem samt olika sjukdomar. Typiska skador på foten är belastningsskador och frakturer samt sår, sträckningar och urledvridning samt muskel- och senskador. Sår kan uppstå på foten till följd av en olycka.
Gör så här i olika situationer:
Vårda hemma om:
Smärta i foten på grund av ansträngning eller lindrig skada kan behandlas själv genom att vila samt använda kyl- eller värmekompresser och lämpliga receptfria smärtstillande medel från apoteket. Apotekspersonalen hjälper dig välja rätt produkt.
En sträckt tå kan bindas fast i den bredvidliggande tån för att lindra smärtan. Ytliga sår, blåmärken eller lossnade naglar på fötterna kan behandlas själv genom att rengöra det skadade området och lägga om det med rena förband. Se första hjälpen och egenvård för närmare anvisningar om egenvård av sår och smärta i benen.
Sök vård om:
Kontakta akutmottagningen på din hälsostation, eller Jourhjälpen 116117 om din hälsostation är stängd, om
smärtan i foten eller tårna är kraftig eller om området är kraftigt svullet
du inte kan röra foten normalt eller om den inte är i normalt läge
du har ett sår på foten eller tårna som inte är ytligt
du inte kan stödja dig på foten på grund av smärta.
smärtan börjat plötsligt utan att du skadat dig och foten saknar känsel och är kall
foten eller tårna uppvisar tecken på inflammation (huden är röd och varm)
du utöver smärtan i foten och tårna har feber
du har ont i foten och tårna och du har diabetes.
Kontakt i andra fall
I andra fall kan du vänta tills din egen hälsostation öppnar innan du tar kontakt. Läs anvisningarna för egenvård medan du väntar.
Nödfall - ring 112 om:
Ring nödnumret 112 om
du har en öppen fraktur i foten (benet syns i såret).
Praktisk information om ämnet:
Instruktioner för situationer som kräver omedelbar kontakt
Bekanta dig vid behov med dessa anvisningar från Akuthjälpen
Är det något som fortfarande oroar dig?
Om handlingsguiden inte var tillräcklig hjälp eller du behöver en mer specifik bedömning av din situation, kontakta din egen hälsocentral för vårdbehovsbedömning. Om din egen hälsocentral är stängd, kontakta Jourdienst 116117. I livshotande situationer, ring larmnumret 112.
RING 116117Du kan kontrollera funktionaliteten för tjänsten Jourhjälpen 116117 i ditt område på webbplatsen: 116117.fi
Vad är Akuthjälpen?
Med Akuthjälpen kan du enkelt och snabbt hitta lämpliga anvisningar för ditt besvär. Anvisningarna innehåller information och instruktioner om vem du ska kontakta och när. Om ditt besvär inte kräver kontakt med hälsocentralen eller jouren, får du i anvisningen råd om egenvård och uppföljning av symtomen. Akuthjälpen har över 130 anvisningar.
