Health Village's self-care programs
Terveyskylän itsehoito-ohjelmien avulla voit edistää hyvinvointiasi omatoimisesti ilman lääkärin lähetettä. Itsehoito-ohjelmista saat apua esimerkiksi liikkumisen aloittamiseen, verenpaineen hallintaan ja tupakoinnin lopettamiseen. Ohjelmien sisällöt ovat tuottaneet sosiaali- ja terveydenhuollon asiantuntijat yhdessä käyttäjien kanssa.
Jotta voit käyttää itsehoito-ohjelmia, sinun tulee kirjautua sisään Terveyskylään. Itsehoito-ohjelmiin tallentamasi tiedot ovat vain sinun itsesi nähtävillä.
Support for lifestyle changes
Self-care programs help promote well-being, change lifestyles, and prevent illnesses. Whether your goal is to manage your weight, strengthen your bones or quit smoking, self-care programs will give you the information and tools you need.
Easy to use
Self-care programs are designed to be easy to use and accessible. You can start making the program anywhere and anytime and progress through the program at your own pace.
Reliable information
The self-care programmes are produced by social welfare and health care professionals. You can trust that you will receive high-quality and accurate information and support on your journey towards well-being.
