Hälsobyns egenvårdsprogram är kostnadsfria och öppna för alla webbaserade program som är utformade för att stödja hälsofrämjande och livsstilsförändringar.
Egenvårdsprogrammen erbjuder information, uppgifter och praktiska tips för att främja hälsan. Programmen är utformade för att genomföras självständigt, men de kan också användas tillsammans med en hälso- eller socialvårdsexpert. Programmens innehåll har utarbetats i samarbete mellan hälso- och socialvårdspersonal och användare.
Fri från rökning och nikotin-egenvårdsprogrammet hjälper dig att sluta röka och använda nikotinprodukter.
I egenvårdsprogrammet följer man den givna ordningen. Förflyttning från en sida till en annan sker med hjälp av förflyttningsknapparna längst ner på varje sida. Nästa sida aktiveras först när den föregående är fullständigt genomförd. Man kan alltid återvända till redan genomförda sidor antingen via förflyttningsknapparna eller genom egenvårdsprogrammets navigationsmeny. Länkarna i rutan "Relaterat till ämnet" öppnas i en ny flik.
Om det finns uppgifter i egenvårdsprogrammet är de obligatoriska. Man kan inte gå vidare till nästa sida förrän uppgiften eller uppgifterna på den föregående sidan har besvarats. Man kan avbryta genomförandet av programmet när som helst och fortsätta senare där man slutade. Framsteg i programmet visas tydligt ovanför programmets navigationsmeny.
Du behöver inte köa för vården.
Du får tid att i lugn och ro reflektera över din egen situation och dina beslut.
Du är aktiv och fattar beslut när det gäller din vård.
Materialet i programmet hjälper dig att förstå din sjukdom och hur den behandlas.
Du kan använda programmet oavsett livssituation och bostadsort.
Hälsobyns digitala tjänster är enkla och säkra att använda. Uppgifterna som du lämnar på egenvårdsprogram är lika säkra som den övriga patientinformationen på sjukhuset. Hälsobyns tjänster uppfyller samtliga dataskydds-, datasäkerhets- och GDPR-krav. För att säkerställa datasäkerheten loggar du varje gång in i egenvårdsprogrammet med bankkoder eller mobilcertifikat.
Var noggrann när du använder egenvårdsprogram. Lämna inte Hälsobyn öppen på en dator som andra också har tillgång till, till exempel på arbetsplatsen eller biblioteket. Vi rekommenderar inte heller att du använder egenvårdsprogrammet i oskyddade öppna nät.
Läs mer på Hälsobyn.fi:
Hälsobyns hus och egenvårdsprogram är utformade som tillgängliga och hinderfria digitala hälsotjänster som betjänar alla användare jämlikt. Webbplatsen följer internationella tillgänglighetsstandarder (WCAG), och dess användargränssnitt är optimerat även för personer med syn- och funktionsbegränsningar. Innehållet presenteras på ett klart språk, och många avsnitt kan lyssnas på som uppläst text. Hälsobyn strävar kontinuerligt efter att förbättra sin tillgänglighet, så att alla har möjlighet att dra nytta av de hälsotjänster som erbjuds.
Vi tar gärna emot feedback för att kunna utveckla programmet till det bättre. Om du vill ge feedback på egenvårdsprogrammet
Du kan ge respons på tre sätt:
Om du vill ge respons på sidan du är på, använd responsknapparna längst ner på sidan.
Om du vill ge respons på hela självskötselprogrammet, fyll i responsblanketten som finns i slutet av programmet.
Om du vill ge respons om tekniska frågor (till exempel om sidan inte fungerar), använd Hälsobyns responsblankett.
