Kultur brukar i sin snävaste bemärkelse definieras som konst och skapande av konst. Kultur handlar om mycket mer än konst eller skapande av konst. Även om konst är en viktig del av kulturen, omfattar kulturen hela samhällets sätt att leva.
I kulturen ingår till exempel:
de vanor och seder som vi lär oss av andra
vårt beteende, till exempel hur vi hälsar eller firar
värderingar och attityder, det vill säga vad vi tycker är viktigt och hur vi förhåller oss till saker och ting
den fysiska miljön, såsom byggnader, kläder och föremål.
Kulturen hjälper oss att förstå världen och ger saker och ting en mening. Kulturen kan synas utåt, till exempel i form av musik eller klädsel, men det omfattar också osynliga saker såsom övertygelser och känslor. En del av kulturen är medveten – vi vet att den är en del av våra liv – och en del av den sker obemärkt, automatiskt.
Med kulturellt välbefinnande avses den inverkan som kulturella upplevelser och aktiviteter har på en persons mentala, sociala och fysiska välbefinnande. Kulturellt välbefinnande är mer än att bara trivsamhet – det betyder att kulturen har förmågan att stärka känslan av att man är betydelsefull, att öka livsglädjen och hjälpa människor att möta vardagens utmaningar.