Den här guiden hjälper dig att träna självständigt och att klara av vardagen med muskelreumatism, det vill säga polymyalgia reumatika.

Observera att den här guiden är en allmän guide för att stödja egenvården av muskelreumatism. Följ alltid i första hand de individuella anvisningar du fått, eller be en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården om råd för vilka anvisningar som är lämpliga för just dig.

Den här helheten har tagits fram som ett examenssamarbete mellan studeranden vid Yrkeshögskolan Metropolia. Examensarbetet finns i sin helhet på Theseus-tjänsten.