Mot en bättre tillvaro med smärtlindring

 

Gå till ordlistan

Mot en bättre tillvaro med smärtlindring

Skriv ut

Egenvårdsprogrammet Mot en bättre tillvaro med smärtlindring ger dig information och färdigheter i din individuella smärtlindring.

Egenvårdsprogrammet behandlar olika sätt att leva med smärta och fokuserar på egenvård och tar inte ställning till din övriga smärtbehandling.

Innehållet i egenvårdsprogrammet

  • Framåt trots smärtan
  • Vilka faktorer upprätthåller långvarig smärta?
  • Erfarenheter av långvarig smärta
  • Metoder för att leva med långvarig smärta
  • Jag, sociala relationer och smärta
  • Anpassning till långvarig smärta
  • Framåt!

Kyllä