Gå till sidans innehåll
Hälsobyn.fi - Till huvudsidan
common.loading

För att uppnå målen krävs handlingar

Varje handling, oavsett hur liten den är, för dig närmare ditt mål. Upprepade och planmässiga handlingar blir så småningom till nya vanor och styr dig mot målet.

För att uppnå målen krävs konkreta handlingar. Drömmarna blir verklighet när de delas upp i tydliga, mätbara och uppnåeliga mål som genomförs ett steg i taget. Det viktigaste är att du tror på det du gör – då kan du uppnå dina mål.

Gå nu tillbaka till de mål som du har skrivit ner i avsnittet Mål för förändringen. Fundera på vilka saker och handlingar som kan hjälpa dig att uppnå dina mål. Hur kommer du att ändra på dina egna handlingar?

Laddar enkäten...

Uppdaterad 8.1.2026