Resurser är personliga för var och en av oss. De kan omfatta vad som helst som ger oss energi och välbefinnande, såsom hobbyer, nära relationer eller våra egna styrkor. Resurserna är individuella och genom att identifiera dem kan man utnyttja dem i vardagen och stärka dem ytterligare.
Resurser i vardagen
Resurser hjälper oss att klara av vardagens utmaningar och ger glädje och balans i våra liv.