Du har gjort ett fint jobb genom att gå igenom egenvårdsprogrammet En hållbar vardag. Detta program är utformat för att stödja dig mot ett varaktigt välbefinnande och en balanserad vardag. Under programmet har du haft möjlighet att bedöma din nuvarande situation, sätta upp mål och vidta konkreta åtgärder för att stödja din vardag.
Programmet En hållbar vardag har gett dig verktyg och information med hjälp av vilka du kan fortsätta att främja ditt välbefinnande efter att programmet har avslutats. Fortsätt att lyssna på dig själv och att stödja ditt välbefinnande genom små vardagliga handlingar.
Du förtjänar en stark och balanserad vardag där du mår bra och orkar bättre.