Haluamme ja tarvitsemme riittävää huomiota, kuulluksi ja ymmärretyksi tulemista. Kaipaamme sekä omaa rauhaa että läheisten ihmisten seuraa. Sosiaalisissa suhteissa meitä kannattelee yhteenkuuluvuuden tunne silloinkin, kun olemme tilanteissa ilman läheisiämme.

Toisen ihmisen fyysinen läsnäolo voi rauhoittaa ja helpottaa kipuja. Voit kokea tarpeelliseksi myös oman rauhallisen ajan, jolloin kukaan ei häiritse eikä puhelimen viestiääni ärsytä.

Tässä tehtävässä pohdit suhdettasi läheisiisi ja kipuun.Mieti omakohtaisesti sitä, miten jaksat sosiaalisia tilanteita ja mitä haluat läheistesi tietävän kivuistasi.