On inhimillistä ja ymmärrettävää toivoa, että juuri sinun kipusi tarkka syy olisi tiedossa. Loputon oman kivun syyn etsintä kuitenkin estää sinua rauhoittumasta ja ylläpitää kipuun liittyvää uhkaa.
Pitkäkestoisessa kivussa kivun syy ei koskaan ole yksittäinen asia, vaan monimutkainen kokonaisuus. Kipujasi selittävät syyt voivat olla mitä tahansa tai osin tuntemattomia. Paras aika kokeilla erilaisia keinoja kivun kanssa olemiseen on kuluva nykyhetki. Aika kuluu joka tapauksessa.