Verenpaine haltuun -itsehoito-ohjelma tarjoaa sinulle kattavaa tietoa verenpaineesta sekä sen mittaamisesta ja hoidosta.
Itsehoito-ohjelman läpikäytyäsi tiedät, miten voit hoitaa verenpainettasi elintavoilla. Ohjelman avulla voit pohtia omaa tilannettasi rauhassa, olla aktiivinen omassa hoidossasi ja tehdä päätöksiä esimerkiksi ruokavalion, liikunnan ja stressinhallinnan suhteen. Ohjelma on käytettävissä elämäntilanteestasi ja asuinpaikastasi riippumatta.
Siirry itsehoito-ohjelmaan