Siirry sivun sisältöön
Terveyskylän talotOmapolkuTerveyskyläPRO
Terveyskylä.fi - Etusivulle
common.loading
På svenska

Kodin siisteydestä huolehtiminen

Säännöllinen siivous pitää kodin pinnat hyvässä kunnossa ja estää lian pinttymistä. Pölyttömät tilat ja raikas huoneilma tukevat niin fyysistä kuin henkistäkin hyvinvointia.

Kodin siisteys on olennainen osa hyvinvointia ja elämänhallinnan tunnetta. Siisti koti auttaa rauhoittamaan mieltä ja tekee arjesta sujuvampaa. Siivousrutiinien omaksuminen voi toimia hyvänä lähtökohtana henkilökohtaisen vastuun ottamisessa omasta hyvinvoinnista, kun pienetkin teot tuovat konkreettisia tuloksia. Kun kodin puhtaus pidetään yllä pienin, toistuvin askarein, aikaa vievät suursiivoukset jäävät harvinaisemmiksi.

Kodin siivous kannattaa jakaa kolmeen pääryhmään:

  • päivittäiseen

  • viikoittaiseen ja

  • harvemmin tehtävään siivoukseen.

Vinkki

Kodin siisteyden ylläpitämisessä tärkeintä on aloittaa pienistä teoista ja luoda rutiineja, jotka sopivat omaan arkeen. Kun askelet ovat pieniä, mutta säännöllisiä, siivous ei tunnu taakalta, vaan osalta vahvaa ja hyvinvoivaa arkea.

    Päivittäiseen siivoukseen sisältyy yleensä:

    • keittiön työtasojen pyyhkiminen

    • ruokapöydän pyyhkiminen

    • kylpyhuoneen pintojen pyyhkiminen

    • sängyn petaus

    • likapyykin kerääminen pois lattialta.

    Pintojen pyyhkiminen kostealla liinalla ehkäisee likaa pinttymästä ja pitää bakteerit kurissa. Sängyn petaaminen ja pyykkien kerääminen pois lattialta tuovat järjestystä ja rauhaa.

    Viikoittaiseen siivoukseen kuuluu:

    • imurointi

    • lattioiden pesu

    • WC-istuimien ja lavuaarien puhdistus

    • roskien vieminen

    • peilien, ovenkahvojen ja valokatkaisimien pyyhkiminen.

    Imurointi on hyvä tehdä viikoittain, jotta pöly ja lika eivät ehdi kasaantua. Lattioiden pesu, wc-istuimen ja lavuaarien puhdistus sekä roskien vieminen kuuluvat viikoittaisiin askareisiin. Myös peilit, ovenkahvat ja valokatkaisijat on hyvä käydä läpi, sillä ne keräävät helposti bakteereja.

    Harvemmin tehtäviin siivoustehtäviin kuuluvat esimerkiksi:

    • ikkunoiden pesu

    • kaappien ja laatikoiden järjestäminen

    • tekstiilien, kuten mattojen, verhojen ja petivaatteiden tuuletus tai pesu

    • kodinkoneiden puhdistaminen, esimerkiksi jääkaappi ja uuni

    Näitä tehtäviä tehdään tarpeen mukaan muutaman kerran vuodessa. Tekstiilien ja kodinkoneiden puhtaus vaikuttaa sekä laitteiden toimivuuteen että kodin hygieniaan.

    Aloittaminen voi toisinaan tuntua vaikealta, mutta pienet palkinnot, kuten rentoutumishetki tai kuppi lempiteetä siivouksen jälkeen voivat tehdä tehtävästä houkuttelevamman. Lempimusiikin tai kiinnostavan podcastin kuuntelu siivouksen lomassa voivat myös lisätä tekemisen iloa.

    Siivouksessa voi pärjätä helposti pienellä panostamisella:

    • Kunnolliset siivousvälineet ovat hyvä sijoitus. Mikrokuituliina sitoo pölyä tehokkaasti, ja oikeanlainen harja tai moppi tekee lattioiden puhdistamisesta vaivatonta.

    • Siivousvälineille kannattaa varata oma hylly tai kaappi. Siivous on mukava aloittaa, kun välineet löytyvät helposti.

    • Annostele pesuainetta valmiiksi suihkepulloihin, tällöin voit suihkuttaa sitä suoraan siivouspinnalle.

    • Opettele kuhunkin siivoustyöhön parhaimmat tavat ja tarvikkeet.

    Marttojen sivuilta löydät tarkempia ohjeita kodin siivoukseen.

    Tarkistettu 8.1.2026