Tiesitkö, että luustosi on elävää kudosta, joka uusiutuu koko elämäsi ajan?

Luuston uusiutuminen on hidasta

Koko luustosi uusiutuminen kestää keskimäärin kymmenen vuotta. Luuston uusiutuminen tapahtuu luuta hajottavien eli osteoklastien ja rakentavien solujen eli osteoblastien yhteistyönä.

Luun hajottajasolut syövät luuhun kuopan ja luun rakentajasolut rakentavat uutta luukudosta kuoppaan. Uusi luu on aluksi pehmeää, mutta se kovettuu, kun siihen sitoutuu kalsiumia.

Tasapainoinen luuston aineenvaihdunta

Luuston aineenvaihdunta on tasapainossa, kun uutta luukudosta muodostuu yhtä paljon kuin sitä on hajotettu. Luusto haurastuu, jos luun hajottajasolut toimivat tehokkaammin kuin rakentajasolut.

Luuston vähittäinen haurastuminen on osa normaalia ikääntymistä. Jos luusto haurastuu kuitenkin tavanomaista enemmän, on kyseessä sairaus nimeltä osteoporoosi. Tällöin luun lujuus on heikentynyt ja murtumariski lisääntynyt.