Varha Elintapasairauksien digipolku tarjoaa tukea elintapamuutoksessa sekä elintapasairauksien ehkäisyssä ja hoidossa.
Varha Elintapasairauksien polku
Elintapasairauksien digihoitopolku on digitaalinen palvelu, joka tukee elintapamuutoksessa ja hyvinvoinnin edistämisessä. Digipolulla on luotettavaa tietoa, päiväkirjoja omaseurannan tueksi sekä HOT-menetelmään (hyväksymis- ja omistautumisterapia) perustuvia tehtäviä. Polulla voi edetä omaan tahtiin, noin 31 viikon ajan. Sisältö tukee muun muassa ravitsemusta, liikkumista, unta, mielen hyvinvointia ja arjen valintoja. Elintapaohjaaja on asiakkaaseen yhteydessä digihoitopolun viestit-toiminnon kautta säännöllisesti.
Digipolku on tarkoitettu työikäisille, joilla on ongelmia painonhallinnan kanssa tai todettu esidiabetes.
Varhan elintapaohjaaja aktivoi digipolun asiakkaalle ennen ensimmäistä elintapaohjauskäyntiä tai ensikäynnin yhteydessä.
Asiakas saa elintapaohjaajalta kirjallisen tiedotteen ja ohjeen elintapaohjauksen ensikäynnin yhteydessä.