Tästä oppaasta saat apua itsenäiseen harjoitteluun ja arjesta selviytymiseen lihasreumaan eli polymyalgia rheumaticaan liittyen.

Huomioithan, että tämä opas on yleisopas lihasreuman omahoidon tueksi. Noudata aina ensisijaisesti saamiasi yksilöllisiä ohjeita tai kysy neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta, mitkä ohjeet soveltuvat juuri sinulle.

Tämä kokonaisuus on tehty Metropolia ammattikorkeakoulun opiskelijoiden opinnäytetyöyhteistyönä. Opinnäytetyö löytyy kokonaisuudessaan Theseus-palvelusta.