Kuuntele Pitkäaikainen kipu Sivun sisältöKrooninen eli pitkäaikainen kipuPitkäaikaisesta kivusta kärsii lähes joka viides aikuinen. Lue tästä mitä pitkäaikaisella kivulla tarkoitetaan sekä syistä pitkäaikaiseen kipuun. Pitkäaikaisesta eli kroonisesta kivusta puhutaan, kun kipu kestää pidempään kuin 3-6 kuukautta tai pidempään kuin kudosten normaalin parantumisen ajan. Lue lisää... MITÄ ON PITKÄAIKAINEN KIPU? Selkäkivut, nivelrikko ja neuropaattiset kivut ovat esimerkkejä tavallisista pitkäaikaisista kiputiloista. Lue lisää... TAVALLISIA PITKÄAIKAISIA KIPUTILOJA Krooninen eli pitkäaikainen kipu eroaa akuutista kivusta monella tapaa. Lue lisää... PITKÄAIKAISEN KIVUN ERILAISUUS Näillä sivuilla kerrotaan mekanismeista pitkäaikaisen kivun taustalla ja kivunsäätelyjärjestelmästä. Lue lisää... MITÄ TAPAHTUU KIVUN PITKITTYESSÄ Pitkäaikaisen kivun syytä ei aina pystytä löytämään lääketieteellisin tutkimuksin. Lue lisää... SELITTÄMÄTÖN KIPU Tervetuloa testaamaan tietosi leikkimielisen visan parissa Lue lisää... PITKÄAIKAISEN KIVUN VISA Kivun kanssa eläminen Pitkäaikainen kipu vaikuttaa elämään laajasti ja voi aiheuttaa monia haasteita arkeen. Näiltä sivuilta löydät tietoa yleisistä kivun aiheuttamista ongelmista. Ongelmiin on olemassa apua, siksi ne on tärkeä tunnistaa. Kipu voi vaikuttaa unen laatuun, ruokahaluun ja haluun käyttää nautintoaineita. Lue lisää... UNI, RAVINTO JA NAUTINTOAINEET On tavallista, että liikkuminen muuttuu, vähenee tai jää kokonaan pois kivusta kärsivän elämästä. Lue lisää... KEHO JA LIIKUNTA Pitkäaikaisen kivun aiheuttama psyykkinen kuormitus on usein merkittävä. Lue lisää... PSYYKKISET VOIMAVARAT Pitkäaikainen kipu voi kaventaa potilaan sosiaalista elämää tai potilas voi kokea, etteivät muut ihmiset ymmärrää häntä. Lue lisää... IHMISSUHTEET Pitkäaikainen kipu muuttaa monesti sitä, miten paljon ja millaisia asioita elämässä kykenee tekemään. Lue lisää... ARJEN TASAPAINO Pitkäaikaisen kivun hoito Pitkäaikaisen kivun hoidossa selvitetään kivun taustaa ja kartoitetaan sitä, miten kipu vaikuttaa potilaan arkielämään. Tämän pohjalta suunnitellaan hoito. Lue lisää... KUINKA PITKÄAIKAISTA KIPUA HOIDETAAN? Tämä pitkäaikaisen kivun lääkehoidon opas antaa tietoa lääkehoidon periaatteista, eri lääkevalmisteista ja usein esille tulevista kysymyksistä. Lue lisää... PITKÄAIKAISEN KIVUN LÄÄKEHOITO Netistä löytyviä materiaaleja pitkäaikaisen kivun hoidon tueksi Lue lisää... MATERIAALEJA PITKÄAIKAISEN KIVUN HOIDON TUEKSI