Verenpaine tarkoittaa valtimossa vallitsevaa painetta, joka syntyy kun sydän supistuu ja pumppaa verta valtimoihin. Verenpaineen osatekijät ovat yläpaine eli systolinen paine ja alapaine eli diastolinen paine. Systolinen verenpainetaso edustaa sydämen pumppauksen tuottamaa työpainetta. Diastolinen verenpainetaso edustaa sydämen lepovaihetta.
Verenpaine vaihtelee eri aikaan vuorokaudesta ja tilapäinen vaihtelu on tavallista ja normaalia. Verenpaine nousee liikkuessa, jännittäessä tai suuttuessa ja laskee levossa. Siksi verenpaineen taso määritetään useamman päivän aamu ja iltamittausten keskiarvoista.
Verenpaine on ihanteellinen, kun se on alle 120/80 mmHg.
Verenpaineesi on korkea, jos:
kotimittauksissa yläpaineen taso on 135 mmHg tai enemmän, tai
kotimittauksissa alapaineen taso 85 mmHg tai enemmän, tai
lääkärin/hoitajan tekemässä mittauksessa verenpaine on toistuvasti 140/90 mmHg tai enemmän.