Laskimoperäisen alaraajahaavan ollessa kyseessä pidä määrättyjä hoitosukkia tai kompressiosidoksia koko päivän ajan hereillä ollessasi ja liikkuessasi. Nosta jalat kohoasentoon aina, kun se on mahdollista.
Pidä iho hyvässä kunnossa käyttämällä sopivia kosteusvoiteita, jotka estävät ihoa kuivumasta.
Painonpudotus, sopiva ravitsemus, liikunta ja tupakoinnin lopettaminen auttavat haavaa paranemaan, estävät uusiutumista ja auttavat jaksamaan paremmin.
Huolehdi, että jalkineet ovat riittävän tilavat, ja tarkkaile jalkojen ihoa, erityisesti jos sinulla on diabetes.
Milloin krooninen alaraajahaava paranee?
Esimerkiksi laskimoperäisten haavojen syntymisen taustalla on usein vuosia jatkunut laskimosairaus, eikä haavojen paraneminenkaan tapahdu hetkessä. Tavallisesti laskimohaavat paranevat 3–4 kuukaudessa. Epätoivoon ei ole syytä vaipua, vaikeammatkin ja pitkäaikaisemmatkin krooniset haavat usein lopulta kuitenkin paranevat.