Tämä itsehoito-ohjelma tarjoaa tietoa ja toimivia keinoja tupakoinnin lopettamiseen sekä vieroitusoireiden helpottamiseen. Ohjelma koostuu kuudesta osiosta, jotka voit suorittaa itsenäisesti omaan tahtiisi. Aloita ohjelma kuitenkin hyvissä ajoin ennen leikkausta. Parhaan hyödyn saat, kun olet tupakoimatta vähintään kaksi kuukautta ennen leikkausta.
Itsehoito-ohjelma auttaa sinua valmistautumaan leikkaukseen, mutta kannustaa ja tukee sinua myös pysyvään savuttomuuteen.