Luustoterveys itsehoito-ohjelma tarjoaa sinulle tietoa ja vinkkejä luuston hyvinvointia edistävistä elintavoista ja luuston terveyden riskitekijöistä sekä antaa tukea luustosta huolehtimiseen. Itsehoito-ohjelman sisältö on jaettu yhdeksään osioon, jotka voit tehdä omaan tahtiisi verkossa.
Luustoterveys itsehoito-ohjelma on toteutettu yhteistyössä Suomen Luustoliitto ry:n kanssa. Se sopii kaikille omasta luustoterveydestään kiinnostuneille sekä henkilöille, joiden on jonkin sairauden vuoksi kiinnitettävä erityistä huomiota luustoterveyteen. Mikäli sinulla on osteoporoosi tai muu pitkäaikaissairaus, varmistathan itsehoito-ohjelman sopivuuden keskustelemalla asiasta lääkärisi kanssa.
Siirry itsehoito-ohjelmaan