Joskus lievän aivovamman saanet ihmiset huomaavat ärtyvänsä helpommin sellaisista asioista, jotka normaalisti eivät häiritsisi heitä. Tämä ei yleensä jatku kauaa, mutta voi olla hankala oire sinulle itsellesi ja perheellesi. Aivot kontrolloivat kehon toimintojen lisäksi myös tunteita. Jonkin aikaa lievän aivovamman jälkeen tunteiden kontrollointi ei ehkä onnistu yhtä hyvin kuin aikaisemmin.
Jos koet ärtyväsi tai pinnasi palavan herkästi, voit koettaa seuraavia keinoja. Poistu tilanteesta, vaikka menemällä ulos huoneesta. Toisinaan voit koettaa erilaisia rentoutustekniikoita ärtyisyyden lievittämiseksi. Ärtyisyyttä voi koettaa vähentää fyysisellä liikunnalla. Muista, että ärtyisyys pahenee väsyessä.