Gå till sidans innehåll

Kostråd till dig som genomgått kolostomi

Hos de som genomgått kolostomi är typiska matsmältningsbesvär gasbesvär och förstoppning. Dessa kan förebyggas och behandlas med hjälp av kosten.

Vid behov kan man konsultera en näringsterapeut för verkställandet av behandlingen och handledningen.

  • att man får tillräckligt med vätska

  • att man får tillräckligt med fibrer

  • med motion

  • att man äter regelbundet

  • vid behov: plommonsaft, fibertillskott, laxativa läkemedel

  • kål, kålrot

  • paprika

  • lök, vitlök

  • baljväxter

  • äppel, plommon

  • starka kryddor

  • xylitol, sorbitol

  • öl och drycker med kolsyra

  • färskt bröd och bulle

  • man tuggar maten bra

  • man äter lugnt, proppar inte i sig

  • man pratar inte med mat i munnen

  • man tuggar inte tuggummi

  • man dricker inte med sugrör eller direkt ur flaska

  • vid behov kan man välja laktosfria mjölkprodukter

  • lök, vitlök

  • kål, sparris

  • fisk, ägg, ost

  • starka kryddor

  • rökt mat

  • antibiotika, vitaminer och mineralpreparat

  • yoghurt, surmjölk

  • tranbärs- och lingonsaft

  • persilja

  • mjölksyrebakterier

Uppdaterad 24.5.2022