Risken för förstoppning ökar om man rör på sig för lite, har för lite fiber i maten och dricker för lite vätska. Förstoppning är ett symtom vid funktionella magbesvär. Förstoppning kan också vara ett av symtomen på en del sjukdomar (underfunktion i sköldkörteln, Parkinsons sjukdom, depression).
De viktigaste behandlingsmetoderna vid förstoppning är lämpliga förändringar i kosten, tillräcklig motion och regelbunden tarmtömning. På apoteket kan man hitta flera olika preparat för sporadisk och kortvarig behandling av förstoppning, och apotekspersonalen ger råd om hur man använder dem.
Du hittar kostanvisningar vid egenvård av förstoppning via följande länk: