Gå till sidans innehåll

Mot en mera balanserad andning

I den här guiden får du information om andning, dess bakgrundsfaktorer samt råd om hur du vid behov kan öka andningsflödet. Många saker kan påverka andningsflödet. Du behöver alltså inte ha någon sjukdom eller skada som påverkar andningen för att kunna dra nytta av den här guiden.