Inandningsövningarna utvecklar styrkan och uthålligheten hos inandningsmusklerna, som diafragman, och förbättrar lungventilationen. En bra diafragmafunktion underlättar andningen.
Det finns olika hjälpmedel på marknaden för inandningsövningar. Be en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården om mer information om hjälpmedel för att träna inandning.
Inandningen kan också förbättras utan hjälpmedel.