Åtstramningen brukar lindras genom att man töjer och använder armen normalt. Lymfsträngar kan ibland ge efter med ett knäpp, det finns ingen anledning att bli skrämd. Det kan också lindra smärtan.
Gör övningar och använd armen
Det är viktigt att du rör på armen direkt efter operationen.
Påbörja rörelseövningarna enligt de anvisningar du har fått.
Använd armen som vanligt för lättare vardagssysslor redan under sjukledigheten.
Åtstramning och smärta i det opererade området är normalt, men du kan ändå göra övningar.
Du kan själv behandla områden som stramar
Be en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården kontrollera att såret har läkt innan du själv behandlar eventuella stramande områden. Var försiktig runt ärret. Du kan ta ett smärtstillande läkemedel ungefär en timme före behandlingen.
Lymfastrangien käsittely:Behandling av lymfsträngar:
Lyft armen på den sida som stramar så högt du kan.
Leta upp det ställe där det stramar och tryck på huden.
Under huden kan du känna en repliknande formation, lymfsträngar.
Tryck samtidigt som du töjer huden i den åtstramande riktningen.
Upprepa på andra spända områden.
Se ett exempel på behandlingen i videon. För närvarande kan det förekomma problem med ljudkvaliteten i videon.
Vårda också ditt ärr
Ett ärr kan öka åtstramningen som orsakas av lymfsträngar. Läs om hur du kan behandla ditt ärr.