Att börja träningen efter en höftprotesoperation

Syftet med träning efter en ledprotesoperation är att stödja återhämtningen efter operationen. Guiden ger dig anvisningar för träningen. Efter en höftprotesoperation är det viktigt att aktivt träna musklerna runt den opererade leden. Gör övningarna redan före operationen, så blir det lättare att börja träna efter operationen. Observera att denna allmänna guide inte ersätter vägledning från yrkesutbildade personer inom hälso- och sjukvården. Vid behov kan du be om råd om vilka anvisningar som är lämpliga för dig.