Regelbunden egenvård syftar till att stärka huden och förhindra ärrbildningsproblem.
En brännskada som inte opererats läker av sig själv på ett par veckor. Det läkta brännskadeområdet är skört och skadas lätt av om det gnider mot något. Du kan få nya vätskeblåsor på huden efter läkningen. Vårda dessa med ett skyddande förband och fortsätt att smörja huden när huden läkt. När huden har läkt kan du bada bastu och simma normalt. Observera att din hud kan vara känslig för kyla och värme under en lång tid framöver.
Det är viktigt att tvätta huden dagligen för att avlägsna gammal kräm.
Tvätta huden normalt med en mild rengöringsvätska och gnugga försiktigt.
Torka huden noggrant efter tvätten och smörj den på nytt.
Parfymerade tvålar, simning och bastubad torkar ut huden, så det är bra att smörja huden mer efter behov.
Smörj huden regelbundet 2–4 gånger om dagen och massera in krämen.
Använd speciella baskrämer och återfuktande baskrämer som fås på apoteket. Oljebaserade produkter återfuktar inte längre ärret tillräckligt i detta skede.
För barns brännskador och särskilt torra eller flagnande områden kan du också använda krämer som innehåller dexpanthenol.
Du kan smörja huden mindre när din hud inte längre känns torr mellan smörjningarna. Det kan ta flera veckor eller månader.
Att massera ärret kan hjälpa dig
att normalisera hudens ytkänsla.
att förhindra eventuell förhårdning av ärret.
Klä dig varmt vid kallt väder och skydda din brännskada.
De första gångerna i bastun kan du vid behov använda en våt handduk för att skydda din brännskada.
Bränd hud är känslig för solen och utsätts för farorna med UV-strålning. Huden kan också bli permanent pigmenterad eller fläckig.
Skydda huden mot solen under det första året.
Täck huden med kläder eller använd solkräm med en solskyddsfaktor på minst 50.
Du kan sköta allt som vanligt med en läkt brännskada. Det är viktigt att lindra eventuella spänningar i huden genom att tänja på och smörja skadan. Du kan motionera som vanligt. En läkt brännskada kan fortfarande lätt skavas sönder. Ta hänsyn till detta genom att välja lämpliga kläder och utrustning.
Normalt blir rodnaden i huden gradvis blekare med tiden. Om såret läker på två veckor är risken för ett hypertrofiskt ärr mindre. Ärrbildningsproblem i brännskador uppstår vanligtvis 1–3 månader efter att såret har läkt. Kontakta en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården om du under denna tid märker
besvärande klåda eller fjällning av huden
ökad rodnad
återkommande och långvariga hudsprickor
förhårdnad eller åtstramning av hudytan
upphöjning eller förtjockning av ärret.
Om din brännskada har lämnat ett ärr kan du läsa egenvårdsguiden för ärr.
Uppdaterad 5.1.2024
