Levnadsvanornas inverkan på förebyggande av fall

Dina levnadsvanor påverkar riskfaktorerna för fall. Du kan själv påverka dina levnadsvanor. Genom att se till att du äter en hälsosam kost, får varierad motion, tillräckligt med sömn och håller dig fri från rusmedel kan du minska dina egna riskfaktorer för fall.