Svårigheter att äta och svälja med tilltagande ålder

• mat rinner ur mungipan vid måltiderna

• maten hamnar i nässvalget

• det tar länge att äta

• maten passerar långsammare i munnen, svalget och/eller matstrupen

• det är mödosamt att svälja

• en tugga måste sväljas flera gånger

• hosta och kväljningar vid sväljning eller strax efter

• kvävningskänsla vid sväljning

• gurglande och slemmig röst

• känsla av att maten har fastnat i halsen

Sväljningen underlättas särskilt av följande:

• den äldre är lagom pigg för att äta

• den äldre har en bra och balanserad sittställning vid bordet

• att maten har beretts till en lätt svald form

Dessutom:

• om det känns som om en matbit har fastnat i svalget ska man hosta innan man drar efter andan.

Det är också lättare att svälja med lämpliga måltidstillbehör.

Efter maten är det bra att bli sittande cirka 20 - 30 minuter så att maten inte kommer upp tillbaka i svalget ur matstrupen. Det rekommenderas också att man rengör munnen från matrester efter måltiden.

Många läkemedel minskar salivutsöndringen. Om det finns för litet saliv i munnen är det svårt att bearbeta maten tills den är lämplig att svälja.

Munnens kondition och tänderna påverkar tuggandet och sväljandet i mycket väsentlig grad. I en torr mun hålls tandproteser sämre på plats och skaver lätt på slemhinnorna.

Salivutsöndringen ökas med sugtabletter och med att tugga xylitoltuggummi. Apoteket har också olika produkter för att behandla muntorrhet som till exempel syntetisk saliv, fuktande gel och sugtabletter som ökar salivutsöndringen.